Мышление как лекарство

Неудивительно, что ваше мышление имеет значение. Вы уже знаете, что позитивный настрой может помочь снять стресс и облегчить преодоление взлетов и падений в жизни.

Но знаете ли вы, что ваше мышление также физически влияет на ваше здоровье? То, как мы воспринимаем мир, может физически влиять на наши клетки, работу мозга, прогрессирование болезни и даже на продолжительность жизни.

Другими словами, ваше мышление может быть лекарством.

Медитация, ТЭО, йога, внимательность и многое другое могут помочь вам преодолеть хронический стресс и усталость, победить эмоциональное выгорание, справиться с хронической болью, победить аутоиммунитет и обратить вспять хронические заболевания. Здоровое, позитивное мышление может даже помочь вам прожить более долгую и счастливую жизнь!

https://drtalks.com/medicine-of-mindset-summit/soul-full-meditation-series/?oid=34&ref=2626&uid=184