Ешьте ЭТО, чтобы сбросить жир, предотвратить болезни и почувствовать себя лучше прямо сейчас с доктором Уильямом Ли

В сегодняшнем выпуске вы узнаете о протоколе известного врача, который поможет вам предотвратить болезни, исцелить свое тело, сжечь жир и почувствовать себя лучше прямо сейчас.

После прослушивания этого эпизода вы узнаете точные шаги по оптимизации своего здоровья, 5 продуктов, которые вам следует употреблять каждую неделю, и 3 продукта, которые вы больше никогда не будете есть.

Сегодня к Мелу присоединяется доктор Уильям Ли, доктор медицины. Доктор Ли — врач и ученый, чья новаторская работа по ангиогенезу (изучение кровеносных сосудов) повлияла на более чем семьдесят заболеваний, включая рак, диабет, слепоту, болезни сердца и ожирение, а его фонд обучил 40 000 врачей.

Он также посвятил более 30 лет исследованию связи между питанием и здоровьем, и его выводы, которыми он сегодня с вами делится, можно назвать поистине революционными. 

Доктор Ли объяснит, как можно перестроить свой обмен веществ, улучшить общее состояние здоровья и начать чувствовать себя лучше, внеся простые, но эффективные изменения в свой рацион.

В этом эпизоде ​​вы узнаете:

• Пять лучших продуктов, которые, как доказано, сжигают жир и предотвращают болезни.
• Три вещи, которые никогда не следует есть и пить.
• Как активировать естественную систему сжигания жира в организме.
• Критическая связь между вашим питанием, обменом веществ и здоровьем.
• Удивительная роль кровеносных сосудов вашего тела в сжигании жира и заживлении.
• Как определенные изменения в рационе питания могут избавить от рака и предотвратить хронические заболевания.
• Почему ваш метаболизм не нарушен — он просто ждет подходящего топлива.

Исследования и советы доктора Ли изменят ваше представление о еде и своем здоровье.

Все дополнительные ресурсы, включая книги и исследования доктора Ли, размещены на странице эпизода подкаста.

Если вам понравился этот насыщенный исследованиями эпизод, вам понравится слушать следующий: Измените свой мозг: протокол упражнений №1 от нейробиолога для пиковой энергии и концентрации

Связаться с Мэлом:

• Получить новую книгу Мэла, The Let Them Theory
• Смотрите эпизоды на YouTube
• Подпишитесь на Мел в Instagram 
• Подкаст Мела Роббинса Instagram
• TikTok Мэла 
• Подпишитесь на личное письмо Мела 
• Подпишитесь на SiriusXM Podcasts+ в Apple Podcasts, чтобы слушать новые эпизоды без рекламы 
• Отказ от ответственности

 https://podcasts.apple.com/us/podcast/eat-this-to-lose-fat-prevent-disease-feel-better-now/id1646101002?i=1000681449560