Posts
Присоединяйтесь к 24 ведущим мировым экспертам в области личностного развития и здоровья
Они покажут вам шаг за шагом, как использовать технику, известную как «таппинг», для улучшения ваших финансов, здоровья, эмоций и многого другого.
Что такое таппинг?
Постукивание, также известное как EFT (техника эмоциональной свободы), является мощным методом снятия стресса. Постукивание основано на объединенных принципах древнекитайской акупрессуры и современной психологии. Сохраняя ментальную сосредоточенность на проблеме, вы используете кончики пальцев, чтобы постукивать 5-7 раз по 9 определенным меридианным точкам тела. Клинически доказано, что постукивание снижает уровень кортизола (гормона стресса) в вашем организме.
No comments:
Post a Comment