Posts
Тема сегодняшнего выпуска актуальна как никогда. Неожиданные и зачастую внезапные перемены, которые переживает наша цивилизация, порой могут лишить нас чувства безопасности, оставляя нас – и наших детей – травмированными.
Симптомы травмы могут быть чрезвычайно болезненными, ежедневно влияя на качество жизни. Но для некоторых последствия настолько незначительны, что они вообще не воспринимают их как травму, хотя эти эмоциональные шрамы негативно на них влияют.
Одно можно сказать наверняка: если травма не проработана, она разрушительна как для нашего психического, так и для физического здоровья.
Итак, что же мы можем сделать, чтобы безопасно и эффективно освободиться от травмы – и освободить свой разум и тело от событий прошлого? Именно об этом мы поговорим в сегодняшнем выпуске...
Сейчас известно, что 70% взрослых пережили в своей жизни травмирующее событие. И у большинства из нас не было ни инструментов, ни понимания, чтобы справиться с этими травмами, когда они случились, или даже признать их.
Поэтому они часто всё ещё с нами.
Это может быть что-то простое, например, насмешки в школе в детстве, или что-то гораздо более серьёзное, например, физическое насилие. Для многих это социальная травма, например, негативное отношение из-за расы или религиозных убеждений.
Сейчас самое время обратить внимание на эти раны, чтобы их можно было исцелить раз и навсегда.
Создание этого эпизода было для всех нас эмоциональным, и мы надеемся, что он поможет вам, на каком бы этапе вы ни находились.
Сохраняйте любопытство,
Ник Полицци
Ведущий программы «Proven: Healing Breakthroughs Backed By Science»
и основатель The Sacred Science
No comments:
Post a Comment