Коллекция сна: ваш план ЛУЧШЕГО сна в вашей жизни

В коллекции «Сон» вы получите полный доступ к мощному набору ресурсов, которые помогут вам снять стресс, расслабить тело, разум и эмоции, а также насладиться лучшим сном в вашей жизни (без лекарств, снотворных и других вредных для здоровья приспособлений!).

Вы получите:

Руководство по хорошему сну . Этот ресурс содержит множество упражнений, практик, питательных веществ и систем отслеживания, которые помогут вам предпринять конкретные шаги для улучшения функции сна и укрепления иммунитета изнутри.

Питательные ночи: ваш план по улучшению сна с доктором Питером Бонджорно . В этом 50-минутном обучающем видео (плюс письменная расшифровка, если вы предпочитаете ее прочитать) вы получите важные советы по улучшению «гигиены сна», чтобы обеспечить себе отдых и восстановление, необходимые для поддержания здоровья, силы и выносливости.

Руководство по травам для лучшего сна – откройте для себя травы, которые, как доказано, активизируют вашу парасимпатическую нервную систему, помогают вам естественным образом расслабиться и в конечном итоге получить спокойный сон, необходимый для того, чтобы быть в лучшей форме изо дня в день.

Руководство по стратегиям релаксации  – откройте для себя лучшие естественные техники, упражнения и практики для эффективного снятия стресса и напряжения, чтобы достичь глубокого расслабления и подготовить себя ко сну.

Опять же, это всего лишь один из 18 подарков стоимостью более 1500 долларов, которые вы получаете сразу же при заказе саммита «Живите долго и процветайте» сегодня, так что…

https://store.theartofantiaging.com/live-long-and-thrive-health-summit/