2025

“I’m not a businessman, I’m a business, man.” — Jay Z

Pages

Thursday, April 10, 2025

Адаптогены и растительная медицина для борьбы со стрессом, тревогой, снижением когнитивных функций и гормональным здоровьем с Крисом Килхэмом

Если у вас постоянно растущий список дел и вы чувствуете, что у вас мало времени, то это для вас.

Растения были основой нашей медицины на протяжении многих столетий, и все же мы забываем в полной мере использовать растительный мир, когда сталкиваемся с такими проблемами, как стресс, беспокойство и депрессия. Охотник за лекарствами Крис Килхэм хочет изменить это!

В этом эпизоде ​​недели ко мне присоединяется Крис Килхэм, и мы обсуждаем фитотерапию, в частности адаптогены, помогающие справляться со стрессом и тревогой. Мы также углубимся в когнитивный спад и гормональное здоровье. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя магию этих растений.

О Крисе Килхэме:

Известный как Охотник за лекарствами - Крис Килхэм поставил себе целью популяризацию натуральной растительной медицины, защиту окружающей среды и поддержку коренных культур. Крис - охотник за лекарствами, автор, педагог и телеведущий, который проводил медицинские исследования в более чем 45 странах и читает лекции по всему миру о холистической медицине и ботанической медицине. 

В выпуске этой недели с Крисом Килхэмом  вы:

  • Раскройте различия между растительной и традиционной медициной, исследуя растительные средства от тревожности и депрессии.

  • От силы какао до психоактивных растительных лекарств: Крис проливает свет на будущее растительных лекарственных средств

  • Узнайте о влиянии Тонка Дали и Ашваганды на репродуктивное здоровье женщин

  • Крис делится советами по улучшению здоровья спермы и подчеркивает необходимость комплексного изменения образа жизни для благополучия

  • И многое другое! 

https://www.foodmatters.com/podcast/episode-87-adaptogens-and-plant-medicine-stress-anxiety-cognitive-decline-and-hormone-health-chris-kilham-medicine-hunter?utm_medium=email&utm_campaign=FMINewsletterNurtureWeek-15&utm_content=FMINewsletterNurtureWeek-15+CID_cc9fd2909d8920e659e32915a330abe3&utm_source=Food%20Matters%20Email%20Marketing&utm_term=CLICK%20HERE%20TO%20LISTEN
 

No comments:

Post a Comment