В результате этого семинара вы:
- Узнайте, как ваш уникальный генетический состав влияет на вашу диетическую реакцию и метаболизм питательных веществ , и найдите стратегии для соответствующей оптимизации вашего рациона.
- Узнайте о связи между генетическими вариациями и метаболизмом питательных веществ и узнайте, как корректировка потребления макроэлементов и микроэлементов может помочь вашей генетической предрасположенности.
- Узнайте, как определенные продукты влияют на экспрессию генов и метаболические пути, и узнайте, как настроить свой рацион, чтобы максимизировать преимущества на основе вашего генетического профиля.
- Узнайте, как вы можете значительно улучшить свое метаболическое здоровье, применяя генетически обоснованные диетические стратегии с практическими советами, которые вы можете применить в своей жизни.
Этот тренинг позволит вам:
- Изучите влияние ключевых факторов образа жизни, таких как физическая активность, сон, управление стрессом и влияние окружающей среды на экспрессию генов и метаболические пути.
- Узнайте, как использовать выбор образа жизни для усиления экспрессии полезных генов и смягчения последствий неблагоприятных генетических вариаций, что приводит к улучшению метаболического здоровья.
- Получите практические стратегии для персонализации режимов питания и фитнеса на основе генетических данных
- Узнайте, как включить генетически обоснованный образ жизни в свой распорядок дня.
Posts
No comments:
Post a Comment