Как сбалансированные гормоны ведут к здоровому старению

Гормоны похожи на симфонию, каждый из которых действует как специальный

инструмент, поддерживающий гармонию нашего тела. Но с возрастом эти инструменты начинают немного ржаветь. Небольшие изменения с течением времени создают множество дисбалансов, пока однажды мы не проснемся и не поймем, что мы плоские и расстроены. Это приводит к таким вещам, как симптомы менопаузы у женщин, выпадение волос и жир на животе у мужчин, дисфункция щитовидной железы, потеря костной массы и многое другое.

Вот почему никогда не бывает слишком рано или слишком поздно начать оптимизировать гормональный баланс. Сегодня мы представляем эпизод документальной серии «Дорожная карта долголетия», в которой подробно рассматриваются гормоны и то, как они играют решающую роль в том, насколько хорошо или плохо мы стареем. Ко мне присоединились двое моих коллег из The UltraWellness Center, доктор Элизабет Боэм и доктор Тодд Лепин.

Чтобы получать все мои советы по долголетию, подпишитесь на мою еженедельную рассылку новостей о долголетии на странице drhyman.com/longevity.

https://podcasts.apple.com/us/podcast/how-balanced-hormones-lead-to-healthy-aging/id1382804627?i=1000564553720&at=1l3vpUI&app=itunes&ct=LFV_1a79ee76be9b0ce3f657bee0c2e8ff61&ls=1&utm_source=Klaviyo&utm_medium=campaign&_kx=kf47gYreEOQamYSMEzIoKjmIJrlD5Bo-FslGgCw7zjA%3D.HKMsXE