Диета долголетия: пищевые решения для долгого здоровья и иммунитета

В течение третьего дня мы рассмотрели следующие темы:

Эпизод 7. Как токсины влияют на ваш иммунитет и правильный способ детоксикации для улучшения здоровья

Как скрытые токсины окружающей среды влияют на ваш иммунный статус и лучшие способы защитить себя

Народное средство для детоксикации, которое действительно работает

Какие продукты содержат больше всего токсичных химикатов, чтобы вы могли покупать органические продукты, не опустошая свой кошелек (плюс узнайте о популярной здоровой пище, которая на самом деле загрязнена токсинами)

Эпизод 8. Повышение устойчивости путем восстановления блуждающего нерва: решения для стресса, травм и сна

Самые простые методы активации блуждающего нерва для лучшего управления стрессом, здоровья кишечника и устойчивости к болезням

Способы безопасного использования адаптогенов, которые помогут вам справиться со стрессом

Утренние привычки, рекомендованные врачом, которые помогут вам улучшить настроение, стать более энергичным и эффективнее бороться с патогенами

Эпизод 9. Пищевые решения для метаболизма, Диабет и сердечные заболевания

Как улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, заботясь о кишечнике

Какая еда повышает риск диабета больше, чем сахар

Какие продукты следует избегать (и какие обязательно следует употреблять!) для здоровья сердца и увеличения продолжительности жизни

Эпизод 10. Диета долголетия: пищевые решения для долгого здоровья и иммунитета

Что люди, живущие дольше всех, делают каждый день… и как вы можете украсть их секреты

Грязный секрет, который пищевая промышленность не хочет, чтобы вы знали

Научно доказано, что диета снижает заболеваемость и способствует долголетию

Надеюсь, этот сериал стал для вас таким же откровением, как для Мэтта и меня.

Нам было так весело создавать этот сериал и делиться этим посланием с каждым из вас!

https://gutimmunesolution.com/3df/day3-live/?he=shutaleva%40gmail.com&el=email