Богатство и Искусство заботы

Я постоянно возвращаюсь к одной строчке из новой книги доктора Тони Нейдера «Сила заботы» (выходит 28 июля):

«Забота — это не просто моральное предпочтение. Это соответствие тому, как работает реальность».

Это не поэтическая вольность. Это нейробиолог, получивший образование в Гарварде, который говорит нам то, что на самом деле показывает наука.

Ваш организм создан для заботы. Он вырабатывает окситоцин, дофамин и зеркальные нейроны.

Каждый акт искренней заботы буквально переводит вашу нервную систему в более здоровое, более гармоничное состояние.

Так почему же мы так часто чувствуем себя измотанными?

Это потому, что существует огромная разница между мудрой заботой, исходящей из целостного, обоснованного состояния, и заботой отчаянно, реактивно и без обновления.

«Сила заботы» — это дорожная карта для этого.

И 31 июля мы соберемся, чтобы исследовать это вместе.

Моя дорогая подруга и писательница, доктор Надер, запускает бесплатное шестичасовое мероприятие в прямом эфире — «Фестиваль силы заботы» — с выдающимся составом всемирно известных преподавателей:

Джанет Эттвуд

Марианна Уильямсон

Марси Шимофф

Кут Блэксон

Майкл Беквит

Дебра Понеман

Мариса Пир

...И я — и это лишь некоторые из них!

Я пришел к выводу, что качество вашей жизни зависит от того, насколько хорошо вы заботитесь…

О себе. О людях, которых вы любите. О чем-то большем, чем вы сами.

Но большинство из нас ошибается в этом. Не потому, что нам все равно, а потому, что никто нас этому не учил.

Поэтому я приглашаю вас начать это менять.

С уважением,

Кен Хонда

https://extravaganza.caringtm.com/ken-honda/?ref=57811-Ken-Honda&track_al=emZdyJbzdepCrMFV1uiQfHSy