Posts
Добро пожаловать во второй выпуск SPIRIT & RECOVERY , нашей серии подкастов из 5 частей, посвященных мощным методам исцеления, философии и душевным практикам, которые предназначены для поддержки восстановления на всех уровнях — от травм, зависимости, вредного поведения и многого другого.
В этом эпизоде к нам присоединился Стивен Вашингтон, учитель, писатель и бывший бродвейский танцор. Сегодня он рассказывает о своем личном пути через зависимость и выздоровление, в том числе о том, как его любовь к движению вдохновила его стать широко известным учителем цигун и пилатеса.
В этом разговоре мы поговорим о том, как справиться с травмой поколений, о связи между движением и восстановлением, а также о практических способах справиться с перегрузкой.
No comments:
Post a Comment