Когда-нибудь чувствовали, что, как бы вы ни старались, ваше тело просто не отпускает упрямые килограммы?
А что, если ваш вес на самом деле не враг… а просто выполняет свою функцию?
Для многих женщин лишний вес (и питание, которое его поддерживает) был своего рода броней. Это способ нервной системы сказать: «Я тебя поймаю»… после критики, неудобных комментариев или нарушения границ.
Неспособность придерживаться диеты, переедание, стрессовое заедание… были просто формой самозащиты!
Если это правда, то это объясняет:
Почему принцип «просто будьте дисциплинированными» никогда не работает.
Почему тяга к еде обостряется после стресса, одиночества или грусти.
Почему прогресс возвращается бумерангом, когда вы чувствуете себя уязвимым или небезопасным.
Я записала короткое видео, чтобы показать вам более мягкий способ похудеть… который начинается с того, чтобы помочь вашему телу снова почувствовать себя в безопасности, и тогда пищевые привычки больше не будут выполнять эту функцию.
Я расскажу вам о своей 6-недельной системе перезагрузки, которая поможет вам контролировать эмоциональное переедание.
И ТОЛЬКО в эти выходные, если вам надоело то, как вы выглядите и чувствуете себя, и вы хотите навсегда изменить свои привычки...
Я активировала огромную скидку 80% для тех, кто быстро принимает меры — такую цену вы больше не увидите в ближайшее время.
Но я должна быть честной. Из-за значительного снижения цены, продажа должна прекратиться завтра в полночь по восточному времени!
Итак, если вы действительно хотите изменить свои отношения с едой так, чтобы они не рушились под стрессом...
Позвольте мне показать вам, как это сделать.
С любовью,
Бриттани xox
https://challenge.brittanywatkins.com/standalone6wk/20251107/thinkandthin-6week-program
No comments:
Post a Comment