Нарисуйте свой путь к спокойствию, ясности и радости в середине жизни

 Нарисуйте свой путь к спокойствию, ясности и радости в середине жизни. Не могу передать, как часто это всплывает в моих личных сообщениях и в разделе «Задайте вопросы Колетт» — люди говорят, что больше не чувствуют себя собой. Особенно женщины, переживающие разные этапы жизни.

Они говорят что-то вроде: «Я не знаю, чего хочу сейчас» или «Я чувствую себя по-другому... но не могу объяснить, как именно».

Конечно, я тоже так чувствовала!

Если подумать, несколько лет назад я сломала ногу прямо перед тем, как начать новую главу своей жизни. Тогда это было ужасно! Все мои энергичные планы рухнули, но эта вынужденная пауза была именно тем, что мне было нужно. Она подарила мне возможность замедлиться. Я вернулась к искусству как к отдушине и намеренно использовала его, чтобы осмыслить, осмыслить и восстановить связь с собой.

Эта простая практика полностью изменила мою жизнь.

Сейчас, когда мне уже далеко за 60, я много думаю о том, как мы продолжаем развиваться с возрастом. Наши тела меняются, наша энергия меняется, наше чувство цели углубляется, и возникает вопрос: как мы можем поддержать это развитие?

С научной точки зрения, что мы можем сделать, чтобы чувствовать себя ясно и уверенно? С духовной – как нам сохранить связь со смыслом и радостью?

Именно этим мы с моей подругой доктором Минди Пелц займёмся во время бесплатного онлайн-мероприятия «Doodle Your Way to Calm, Clarity, and Joy in Midlife», которое состоится 17 ноября в 16:00 по восточному времени.

Это откровенный, искренний разговор о старении, энергии и цели, а также о том, как мы можем войти в следующую главу жизни с большей лёгкостью и удовлетворением. Доктор Минди поделится научными данными о том, что происходит в нашем теле и мозге, а я покажу вам два простых творческих упражнения, которые помогут вам обрести уверенность, сосредоточиться и впустить в свою жизнь наиболее гармоничную следующую главу.

Это совершенно бесплатно (наш подарок вам) и это идеальный способ завершить год и войти в 2026 год с ощущением ясности, спокойствия и более тесной связи с собой, чем когда-либо.

С любовью,

Колетт

https://www.discover.hayhouse.com/doodleyourwaytocalm/?spJobID=2960653799&spMailingID=75262180&spReportId=Mjk2MDY1Mzc5OQS2&spUserID=MTQxOTM2MjczMjE3S0&sp_mid=75262180&sp_rid=MTQxOTM2MjczMjE3S0&utm_campaign=event_baron-reid_pelz_dywc_202511_webinar&utm_content=10012&utm_medium=44056001_cbr_cbr_newsletter&utm_source=email