Виртуальный ретрит «Food Noise Freedom»

Избавьтесь от постоянных пищевых желаний, сильного пристрастия и бессмысленного переедания, которые управляют вашей жизнью, — даже когда вы не голодны, не испытываете стресса и не спите до поздней ночи.

Я буду проводить прямые трансляции в Zoom в субботу и воскресенье, чтобы научить вас:

Как мгновенно подавить тягу к сладкому, особенно если она возникает ночью или в стрессовые моменты.

Моя техника «Очистите свою тарелку» — та, которая работает, как Ozempic, для естественного подавления пищевого шума без лекарств. (Некоторые женщины теряют вес в течение нескольких дней после того, как шум стихает.)

Как остановить спираль праздничного переедания — ту, когда вы не можете сказать «нет», и когда тяга к еде берет верх, остатки еды исчезают.

Как перенастроить свою контрольную точку веса, чтобы ваше тело наконец-то почувствовало себя в безопасности и отпустило… даже если менопауза или стресс всё усложнили.

https://tappingvirtualretreat.brittanywatkins.com/291125/main/intro/3c