Не пропустите онлайн-мероприятие года, посвященное лечению аутоиммунных заболеваний

Какое отношение имеет место, где мы проводим большую часть времени, к стремительному росту аутоиммунных заболеваний в последние десятилетия?

Вероятно, очень многое, как вы сейчас увидите ниже

Этой замечательной новостью, посвящённой новейшим и самым эффективным методам естественного лечения аутоиммунных заболеваний.

ЧТО ПРИЧИНЯЕТ ВСПЛЕСК АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ?

Существует более 80 различных аутоиммунных заболеваний, и многие из них демонстрируют стремительный рост в последние десятилетия.

Данные показывают, что частота аутоиммунных заболеваний в западных странах ежегодно увеличивается на 3–9% со второй половины XX века.

Да, генетическая предрасположенность играет роль в возникновении аутоиммунных заболеваний. Однако это не может объяснить столь быстрый рост.

Повышение осведомленности и развитие диагностических методов привело к более частой постановке диагнозов, но лишь отчасти способствовало росту заболеваемости.

Одним из факторов, обусловивших этот рост, безусловно, является западная диета, характеризующаяся высоким содержанием сахара и вредных жиров, низким содержанием клетчатки и небольшим разнообразием здоровой пищи.

Это оказывает значительное влияние на микробиоту кишечника (ваш «микробиом»), которая, в свою очередь, оказывает огромное влияние на иммунитет.

Еще одним важным фактором роста аутоиммунных заболеваний, привлекающим внимание, является чрезмерное пребывание людей в помещении.

Например, по оценкам, американцы сейчас проводят целых 90% своей жизни в помещении.

Это резко контрастирует с предыдущими поколениями, которые проводили гораздо больше времени на улице, взаимодействуя с разнообразной природой.

Прежде всего, длительное пребывание в помещении обычно означает значительное сокращение воздействия солнечного света – нашего основного источника витамина D.

Это приводит к дефициту витамина D.

Витамин D играет важнейшую роль в функционировании и регуляции иммунитета, а его дефицит связан с повышенным риском и тяжестью аутоиммунных заболеваний.

Кроме того, длительное пребывание в помещении ограничивает контакт с широким спектром микробов, обитающих в природе.

Это может негативно повлиять на «тренировку» иммунной системы и, следовательно, повысить восприимчивость к аутоиммунным заболеваниям.

Кроме того, воздух в домах (и других зданиях) обычно гораздо более загрязнен, чем воздух на улице.

Это, наряду с чрезмерным воздействием токсинов из многих других источников, может способствовать развитию и, безусловно, усугублять аутоиммунные заболевания.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

В целом, если у вас есть или вы подвержены риску аутоиммунных заболеваний, важно соблюдать диету с низким содержанием добавленного сахара и вредных жиров, а также употреблять много клетчатки и широкий ассортимент фруктов, овощей и других полезных продуктов.

Также рекомендуется ежедневно проводить 20–30 минут в безопасном месте на солнце для повышения уровня витамина D и уделять достаточно времени физическим упражнениям на свежем воздухе.

Также настоятельно рекомендуется установить дома один или несколько высококачественных воздушных фильтров.

А теперь действительно хорошие новости?

В последние годы было проведено множество исследований, посвященных естественным подходам к лечению аутоиммунных заболеваний, и...

В этом новаторском и бесплатном решении для кишечника и аутоиммунных заболеваний вы найдете еще много подробных советов и решений, в том числе о многих, о которых вы, вероятно, раньше не слышали.

И сразу же, вы также получите два новых эксклюзивных руководства по лучшим продуктам питания и натуральным решениям, которые могут помочь.

Если у вас или у кого-то из ваших близких есть аутоиммунное заболевание (или он находится в группе риска), не могу не сказать, что это новое мероприятие будет вам очень полезно, так что...

Узнайте больше и зарегистрируйтесь бесплатно прямо здесь, если вам интересно!

Наконец, с учётом природы...

И потому что улыбки и смех всегда являются «хорошим лекарством»...

 https://gutautoimmunesolution.goodnesslover.com/?a=5cf79dec084cd&b=7b60bd49